Cursusaanbod.

Bewust bewegen: de kracht van oefentherapie!

- Groepslessen:

In onze praktijk worden algemene groepslessen gegeven die toegankelijk zijn voor iedereen. Hierin wordt aandacht besteed aan bewustwording van de houding en beweging, de spierconditie wordt verbeterd.
Dit is een unieke kans om in een kleine groep te oefenen, zeker als dit bij een sportvorm onvoldoende kan of als u het prettig vindt om bewust om te gaan met uw lichaam.

- Fit food en fun club:

Groepsles voor kinderen met overgewicht.
De cursus wordt in samenwerking met de diëtistenpraktijk te Gemert gegeven in de Berglarengymzaal .

- Weerbaarheidstraining: Ho, tot hier en niet verder!

Groepsles voor kinderen die stevig willen leren staan. Die willen zeggen wat ze leuk vinden en wat niet. Die willen leren rekening te houden met anderen. (leeftijd: 7-12 jaar)

Deze training wordt samen met psychologenpraktijk Psychologica Gemert-Boekel begeleid.