home
Praktijk voor Oefentherapie Cesar
Ans Peeters - Geertje Wouters
Totaal, vitaal en fit de coronatijd door.
De vakvereniging oefentherapie (VvOCM) heeft een infographic gemaakt met adviezen en tips om ook thuis zonder klachten te kunnen werken. Goed voor op je werk, op school, maar ook voor thuis dus.
Je vindt hier de infographic
(info in beeld en tekst, te printen op A4, maar ook op A3)
en hier een duidelijke toelichting.
Oefentherapie Cesar
Oefentherapie Cesar is een houdings- en bewegingstherapie welke erop gericht is lichamelijke klachten te verhelpen, te verminderen of er mee te leren omgaan. De behandeling wordt gericht op de dagelijkse activiteiten van de cliënt. Door samen met de cliënt na te gaan op welke manier het lichaam momenteel wordt gebruikt en belast, wordt er vervolgens gewerkt aan het verbeteren/veranderen van de bewegingsgewoonten om de aanwezige klachten te verhelpen.
Hulpvraag
Wanneer je een duidelijke hulpvraag hebt kunnen we de behandeling starten. Samen met jou bekijken we kritisch naar jouw houdings- en bewegingsgewoonte en met name naar de “probleem-handelingen”. Daardoor word je bewust en kan je werken aan het verbeteren ervan. Indien noodzakelijk worden er ondersteunende oefeningen gedaan, bijvoorbeeld om de kracht van de spieren of de beweeglijkheid van de gewrichten te verbeteren. Of om te gespannen spieren zelf te leren ontspannen.
Behandeling
Omdat jouw hulpvraag centraal staat en de behandeling hierop wordt gericht, hoeft een oefentherapeutische behandeling niet lang te duren en is het mogelijk dat slechts een paar behandelingen voldoende zijn. Het grootste deel van de behandeling doe je zelf. Door het geleerde tijdens de therapie en de gegeven tips en adviezen zo goed mogelijk te gebruiken in jouw dagelijks bewegen heb je het herstelproces voor het grootste deel zelf in de hand en hebben wij als oefentherapeut voornamelijk een coachende rol.
Kwaliteitsregister Paramedici
Vijf paramedische praktijken in Gezondheidscentrum "Palissade" werken nauw samen.
Het resultaat is zorg op maat.
Naar de samenwerkingspagina paramedicipalissade.nl
De websites van de andere praktijken:
© Oefentherapie Gemert | roodvos.nl